为营造温馨和谐的成长氛围，缓解学习与生活中的压力，根据学生工作部《关于开展开学季新生心理健康教育活动的通知》要求，11月12日下午，智能建造与低空技术学院心理工作站在“一站式”学生社区青年活动中心开展“绘出压力，涂个开心”石膏彩绘主题活动，来自2024、2025级的50余名学生齐聚活动现场，在色彩与创意的碰撞中释放情绪、收获快乐。

活动前期，心理工作站精心筹备，提前采购了造型多样的石膏白模、环保颜料、画笔等物资，涵盖卡通形象、动物造型等多种款式，满足学生不同审美需求。活动现场，心理工作站老师首先向同学们介绍了石膏彩绘的基本技巧与注意事项，并展示了丰富多彩的色彩搭配案例，鼓励大家放下焦虑，在涂色过程中享受专注与平静。随后，同学们迫不及待地投入到创作中，大家手持画笔专注调配色彩、细致勾勒线条，原本素净的石膏白模在指尖逐渐变得鲜活。活动现场充满欢声笑语，同学们围坐在一起，一边专注地进行彩绘创作，一边热情地交流思路与心得，轻松愉悦的氛围感染着每一个人。“感觉好久没这么静下心来做一件事了！平时总觉得心里很浮躁，今天握着画笔慢慢涂色，整个人都平静下来了，特别舒服，特别有成就感。”24级学生黄友笑着分享道。

活动接近尾声，同学们纷纷展示自己的成果，互相欣赏彼此的创意，不少同学拿出手机拍照留念。通过此次石膏彩绘体验，同学们不仅用色彩 “绘”出了心中的美好，更在沉浸式创作中“涂”走了压力与烦恼，既在动手创作中提升了审美感知，也在情绪释放中学会了更从容地调节心态。

此次主题活动是学院心理育人工作的生动实践，为学生搭建了释放压力、交流互动的温馨平台。未来，心理工作站将继续围绕学生心理健康需求，策划更多形式新颖、内容丰富的心理活动，持续为学生身心健康成长保驾护航，助力同学们以更饱满的状态投入学习与生活。